反酸烧心

胃食管反流的人，起床后6件事要按顺序做，缓解反酸烧心

凌晨三点，一位中年人坐在客厅沙发上，手里攥着半瓶苏打水，眉头拧成了川字。他不是失眠，也不是加班，而是又一次被胸口那团“火球”烧醒了。反酸、烧心、喉咙发紧，一口气像卡在嗓子眼，怎么都咽不下去。